Pani Kasia opowiedziała nam, od czego zależy nasze zdrowie – o aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie . Wszystko to opisane jest w „Piramidzie zdrowia”, którą razem analizowaliśmy.
Druga część spotkania miała charakter praktyczny - zamieniliśmy się w małych kucharzy . Przygotowaliśmy wspaniały przysmak – słodycz, do której wcale nie dodawaliśmy cukru. Wykonaliśmy szyszki, ale te najpopularniejsze tylko zdrowszą (lecz równie smaczną) ich wersję. Wystarczyły cztery składniki: orzechy, daktyle, kakao, orkisz i gotowe. Jak widać na zdjęciach – palce lizać!
pnkostowiec2012@wp.pl
+48 519 743 727
